兰州颐和康健生物科技有限公司
商城分类

    小腿抽筋是什么原因

    发表时间:2018-07-08 22:10

    生活中,我们经常会莫名其妙出现小腿抽筋的情况,那么小腿抽筋是什么原因引起的,小腿突然抽筋怎么办?相信大家都应该很想了解一下吧!下面小编就给大家详细的介绍一下,快来看看吧。

      1.出汗过多的时,假如不进行及时的补充体内的盐分,就会导致体内的代谢废物不断积累,时而久之腿部肌肉就不能进行正常的血液循环,而导致小腿抽筋。

      2.在进行长途跋涉时,发生小腿抽筋的几率会高,因为此时小腿承担了全身所有肌肉的负荷。当小腿疲劳到更佳的时候,小腿抽筋就随之发生了。

      3.钙在人体中起着非常重要的作用。肌肉收缩的过程中如果缺乏钙离子的作用,就会导致肌肉兴奋从而引发痉挛。由于缺钙而引起的小腿抽筋多见于青少年之中。

      4.腰椎间盘突出症,据临床调研,在确认是腰椎间盘突出症的患者中,腿抽筋的发生率可高达70%。

      5.脊柱退行病变,随着年龄的增长,人的脊柱会发生退行改变,如骨质增生等,因脊神经根受压和脊神经根内血流量下降,发生腿抽筋。

      6.药物腿抽筋,有因服用阿奇霉素而发生腿抽筋的报道。因此经常服用多种药物的人,要注意药物的注意事项和不良反应。

      7.营养腿抽筋,营养不良可引起肌肉痉挛,尤其是维生素Bl缺乏时更容易发生腓肠肌痉挛。

      8.衰老腿抽筋,腿抽筋是人衰老的常见表现。


      小腿突然抽筋怎么办

      1.简单处理:简单的方法就是发作时使劲把脚大拇指往上翘,并且把腿往直伸。如果有人帮助,见效更快。

      2.牵拉:马上坐起来,伸直发生抽筋的小腿,躯干前屈,用双手扳住前脚掌,缓慢、持续向躯干侧牵拉,直至痉挛缓解。

      3.穴位刺激:可用手指按压委中穴(膝后凹陷处中心点)、承筋穴(小腿后面肌肉的较高点)、承山穴(小腿后面肌肉的分叉处)等。

      4.局部按摩:用双手快速搓擦小腿,或用手按揉或轻扣小腿肌肉,可帮助缓解肌肉痉挛。

      5.热敷:如果上述方法未能完全解除症状,可改用热毛巾、热水袋敷于腿肚处,能有效促进肌肉的血液循环,缓解痉挛。


    电话咨询客服:周一至周日8:30-17:30 0931-4677929 联系邮箱:yhkjswkj2018@.163.com
    联系我们
    服务保障 正品保证 7天无理由退换 提供发票 7X15小时客户服务
    支付方式 公司转账 货到付款 在线支付 分期付款
    商家服务 商家信息 培训中心 广告服务 服务市场
    关注微信
    关注微博